Magazin "kerngesund"

Der Nordosten Deutschlands ist nicht nur eine der beliebtesten Urlaubsregionen Europas, wir leben in einer Region, in der Freizeitaktivitäten und Wohlbefinden traditionell groß geschrieben werden. Die Menschen des Landes sind gesundheitsbewusster als anderswo. Kerngesund ist ein Magazin, das dazu beitragen soll, dass wir uns im Nordosten alle noch ein bisschen wohler fühlen.

Ernährung, Lifestyle, Wellness, Fitness
Gesundheit im Mittelpunkt
spannende Geschichten
Experten aus der Region
Entspannung wie im Schlaf - Foto ©agsandrew

Entspannung wie im Schlaf

Hypnose ist kein Zaubertrick. Sie wird häufig für die Gesundheit eingesetzt. Und wer gelernt hat, sich selbst zu hypnotisieren, hat ein gutes Mittel gegen Stress parat: das autogene Training. Wie das funktioniert und ob es bei jedem wirkt, erklären ein Wissenschaftler, ein Zahnarzt und ein Zauberkünstler.

Nordkurier is(s)t unterwegs -  Foto: ©Zarya Maxim

Nordkurier is(s)t unterwegs

An die Töpfe, fertig, los! Das sollten Sie nicht verpassen: Diesen Sommer zieht der Nordkurier mit einer mobilen Küche durch den Nordosten und sucht in mehreren Kochshows die besten Hobby-Köche des Landes. Machen Sie mit und bewerben Sie sich jetzt mit den Lieblingsrezepten Ihrer Kindheit.

Manche mögen’s heiß - Foto: ©BillionPhotos.com

Manche mögen’s heiß

Zu keiner Zeit ist die Vorfreude auf den Sommer schöner als jetzt. Wir müssen nämlich nicht mehr lang auf ihn warten! Auch in diesem Jahr werden uns die warmen Monate wieder zu entspannteren, etwas glücklicheren Menschen machen. kerngesund verrät Ihnen die Magie und Trends der Saison.