Magazin "kerngesund"

Der Nordosten Deutschlands ist nicht nur eine der beliebtesten Urlaubsregionen Europas, wir leben in einer Region, in der Freizeitaktivitäten und Wohlbefinden traditionell groß geschrieben werden. Die Menschen des Landes sind gesundheitsbewusster als anderswo. Kerngesund ist ein Magazin, das dazu beitragen soll, dass wir uns im Nordosten alle noch ein bisschen wohler fühlen.

Ernährung, Lifestyle, Wellness, Fitness
Gesundheit im Mittelpunkt
spannende Geschichten
Experten aus der Region
12 Signale, wann der Lack ab ist - Foto: Andreas Meenke

12 Signale, wann der Lack ab ist

Die gute Nachricht: Wir werden immer älter und bleiben dabei länger jünger. Die schlechte: Irgendwann beginnt auch an unserer Fassade, langsam der Putz zu rieseln. Denn ab 30 geht es abwärts. Dann heißt es: Willkommen in der zweiten Lebenshälfte! Wir nennen Ihnen die wichtigsten Anzeichen für die kleinen, gemeinen Zipperlein.

Alterszucker war gestern - Foto: anaumenko/Fotolia.com

Alterszucker war gestern

Die Zahlen sind alarmierend: In Deutschland leben 6,7 Millionen Diabetiker. Und jedes Jahr kommen 500 000 hinzu. Erfahren Sie in kerngesund, warum das auch immer jüngere Menschen betrifft, wie die Krankheit entsteht und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Ernährung spielt bei Diabetes eine große Rolle, wir geben Ihnen Tipps.

Glück muss man haben - Foto: jakkapan/Fotolia.com

Glück muss man haben

Alle Menschen wollen es, doch längst nicht jeder bekommt es. Manchmal ist es ganz plötzlich da, und ebenso schnell ist es wieder fort. Das Glück ist scheu. Kann man das Glücklichsein erlernen? Ein Glücksforscher packt aus. Und: Menschen aus der Region geben ihren persönlichen Wohlfühltipp.